Téléchargement de livres numériques gratuits Les 12 sagesses des arbres (French Edition) par Vincent Karche 9791028509101
Par ross cameron le vendredi, février 28 2020, 09:22 - Lien permanent
Les 12 sagesses des arbres pan Vincent Karche
Caractéristiques
- Les 12 sagesses des arbres
- Vincent Karche
- Nb. de pages: 192
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9791028509101
- Editeur: Éditions Leduc.s
- Date de parution: 2019
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Overview
La plus grande leçon que la forêt nous enseigne est la présence : au contact des arbres et en observant les stratégies qu'ils déploient pour se maintenir en vie, nous nous reconnectons à nous-même et à l'ici et maintenant. Riche de son expérience de forestier, des enseignements transmis par des Amérindiens du Québec et d'heures d'observation passées dans la nature, Vincent Karche nous livre 12 leçons essentielles à appliquer au quotidien.
Découvrez dans ce livre :
- 12 exercices inédits pour trouver une nouvelle qualité de présence.
- 12 moments de créativité pour exprimer vos ressentis.
- Des techniques de respiration ressourçantes et des pratiques comme le Shinrin-Yoku (bain de forêt japonais).
Respirer, s'ancrer dans le présent, respecter son rythme, se sentir relié aux autres, vivre avec les saisons, faire d'une rupture une chance, se reposer, apprécier de vieillir...
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